WARSZTATY


WARSZTATY W WARSZAWIE

Inspiracje do swoich warsztatów czerpię z długoletniej i bogatej praktyki z osobami, które mi zaufały. W swojej pracy potrzeby klientów stawiam na pierwsze miejsce. Razem przepracowujemy przekonania ograniczające, zastępujemy je nowymi pozytywnymi i tworzymy nowy, szczęśliwszy scenariusz życiowy!

W swojej pracy odnoszę się do różnych dziedzin życia. Ze mną współpracują coachowie, dietetycy, terapeuci i instruktorzy jogi. To właśnie dzięki nim w jednym miejscu możemy prowadzić warsztaty, wykłady i spotkania specjalnie dla Państwa. Każdy, kto interesuje się samorozwojem, poznaniem wewnętrznego Ja i chce trzymać w rękach stery swojego życia znajdzie tu coś dla siebie.

WARSZTAT "POKOCHAJ SIEBIE"

Dla kogo ten warsztat?

Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany. Dla zagubionych, które pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat wewnętrzny oraz priorytety, które kierują życiem. Również zapraszam osoby, które ciągle są niezadowoleni ze swojego odbicia w lustrze lub liczby na wadze. Dla wszystkich, którzy cały czas porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.

Co zyskujesz dzięki warsztatom?

  • świadomą troskę o ciało i umysł, jego stan i potrzeby;
  • pozbycie się nawyków, które przyczyniają się do niszczenia Twojej osobowości;
  • akceptację, szacunek do siebie i własnego ciała;
  • nauczysz cieszyć się życiem, dostrzegać swoją wartość oraz pozbędziesz się kompleksów;
  • nauczysz się odczytywać sygnały, które wysyła Tobie ciało i prawidłowo na nie reagować;
  • nauczysz się słyszeć, kiedy Twój organizm potrzebuje odpoczynku;
  • nauczysz zdrowo i świadomie się odżywiać;
  • będziesz umiała poprawnie oddychać, by ciało mogło się zrelaksować.

"ŚWIADOMA KOBIETA" - jak dobrze i świadomie wybierać każdego dnia?

„Świadoma kobieta" to program o kobietach współczesnych, wszystko kontrolujących, zabieganych i zestresowanych. Rzadko któraś z nas ma świadomość tego, według jakich przekonań żyje. Czy one sprzyjają naszemu rozwojowi, zwiększają potencjał kobiecości czy na odwrót ograniczają? Przy braku świadomości i samorefleksji trudno wypracować rozumienie tego, jaka jesteś naprawdę.

Na dłuższa metę pozostanie w nieświadomości siebie skutkuje ograniczeniem rozwoju osobowości oraz uczuciem osamotnienia. Świadoma kobieta jest programem o nas i dla nas Współczesnych Kobiet, aby się zatrzymać w natłoku informacji i posłuchać głosu intuicji, aby mądrze i świadomie wybierać każdego dnia, niezależnie od sytuacji. To program skierowany do kobiet chcących się rozwijać. Świadomość naszego zintegrowanego ciała, umysłu i duszy daje nam możliwość przejścia przez życie z lepszą jakością oraz z dążeniem do wypełnienia przeznaczenia naszego życia wewnętrznego.
Serdecznie zapraszam na warsztaty TUS (Trening umiejętności społecznych) dzieci i młodzież w wieku 7-14 lat
dla dzieci i młodzieży.

Warszawa

Więcej informacji pod nr tel. 48 600 944 108
Więcej o szkoleniu

Podczas warsztatu Świadoma Kobieta:

  • poznamy techniki Jogi Kundalini — starożytnej dyscypliny zajmującej się świadomością;
  • skupimy się na odczuwaniu ciała i zwiększymy w sobie jego świadomość;
  • dowiemy się jaką rolę w rozwoju osobowości ma dla Ciebie Kobiecość;
  • poznamy teorie psychologiczne: jak zbudować własną świadomość i mieć odwagę żyć swoim
    życiem, by nie spełniać oczekiwań innych.

Co będziemy robić?

  • pracować z ciałem i medytować;
  • poznawać teorie psychologiczne współczesnej kobiety;
  • praktykować bycie kobiecymi, delikatnymi, subtelnymi;
  • pić herbatę jogiczną, tańczyć, rozmawiać w miłym gronie i pięknym otoczeniu.
Czego się nauczymy?
  • poznawać swoje ciało;
  • używać techniki medytacyjne;
  • powracać do swojego Centrum;
  • pracować nad intuicją;
  • odkrywać swoją kobiecość;
  • poznawać moc dźwięku w kąpieli Gongu.
Co po warsztacie?
  • będziesz miała inna świadomość siebie jako kobiety;
  • poznasz narzędzie pracy nad sobą i relacji ze światem;
  • uzyskasz większy kontakt ze sobą;
  • odkryjesz to, co w Tobie wyjątkowe.

Ksenia Tymińska
Trener warsztatów umiejętności psychospołecznych. Psycholog, autorka kursów, grup rozwojowych dla dzieci i kobiet.

Studiowałam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim oraz ukończyłam Studium Podyplomowe Zarządzania Zasobami Ludzkimi na SWPS.
Prowadzę indywidualne sesje psychologiczne, spotkania motywacyjne oraz warsztaty rozwojowe. Posiadam uprawnienie zawodowe do udzielania pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej w Grupie PDD SA, rekomendowanej przez PTP.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Posiadam certyfikat terapeuty TSR oraz TUS. Ukończyłam profesjonalne szkolenie organizowane przez Talent Focus uprawniające do korzystania z narzędzi psychometrycznych: HPI, MVPI.

Zapisz się na darmową konsultację!

Jeżeli wciąż zastanawiasz się, nie znasz mnie lub jeszcze nie jesteś pewna/pewny, czy jestem odpowiednią osobą dla Ciebie, zapraszam na bezpłatną 15-minutową konsultację online, po której podejmiesz decyzję, czy chcesz się umówić i spotkać się ze mną!
Pytania? Skontaktuj się ze mną
telefon: +48 600 944 108
e-mail: xeniatyminska@gmail.com
adres:
ul. Rolna 179
02-729 Warszawa